【非常食】「さばで健康みそ煮（はごろも）」はアレンジOKのおすすめサバ缶詰！

いざという時に簡単・便利で役に立つおすすめ常備品。常温での長期保存ができる食料品は手元に置いておいて損はありません。

特に缶詰は長期保存食の代表。いざという時に頼りになるのでおすすめです。

でも実際食べてみないと美味しいかどうかわかりません。非常時に食べてみてまずかったら、それこそがっかりですよね。だから私は、普段からいろいろな缶詰を食べてみるようにしています。

実際に食べてみて美味しかったものを紹介しています。参考にしてもらえれば幸いです。

「さばで健康みそ煮」が食べやすくておすすめ！

はごろもフーズの缶詰「国産さばで健康みそ煮」がそのまま食べても菜っ葉と混ぜ合わせても美味しいのでおすすめです。常備品としてぴったりです。

食べた感じとしては、セブンイレブンの「塩こうじを加えたまろやかな国産さば味噌煮」よりも味が濃い目。薄味だと物足りないという人は「国産さばで健康みそ煮」が口に合うと思います。

私は薄味が好みなのですが、これはこれで美味しくいただきました。程よい柔らかさで食べやすさを感じました。

名称	国産さばで健康みそ煮
メーカー／原産	はごろもフーズ／国産
内容量	160ｇ（固形分110g）
価格	200円前後
アレルギー物質	さば(さば)、みそ(大豆)
栄養分	たんぱく質29.3g、脂質11.4g、炭水化物15g、カルシウム256mg、食塩相当量1.9g、ＤＨＡ1648mg、ＥＰＡ512mg
エネルギー	280kcal
賞味期限	37ヶ月
⇒公式サイト

ネットでの評判もいいみたいです。

はごろもフーズのさばで健康みそ煮が美味しすぎる。特に味付けが最高。#はごろもフーズ #さばで健康みそ煮

— 源水 (@vy40bJ9qZeX6Lh4) September 23, 2019

はごろもフーズのさばで健康みそ煮が美味すぎるんだと思う。(もう一個開けた) pic.twitter.com/lujB7NlN7m

— 木枯 (@kogarashikei) June 17, 2017

通販サイトの口コミでも次のようなコメントが見られました。

とは言え、味は好みがありますから食べてみて判断するのがいちばん。まずは実食を。

はごろもフーズのサイトでは「さばとじゃがいもの味噌バター煮」が紹介されていました。サバ缶とジャガイモとバターを一緒に煮るだけ。かんたんですね。

バターは反則でしょ。

https://t.co/O9vjGnJmgp #はごろもフーズ #さばとじゃがいもの味噌バター煮

— まりね (@poimai_miles) March 26, 2020

サバ缶は丸ごと汁物や鍋に入れるとコクと旨みが加わるので絶品に。様々な料理におすすめです。

「さばで健康みそ煮」は楽天市場でまとめ買いするのがおすすめです。お店で買うよりも若干割高になりますが、箱買いするのなら通販が楽だと思います。

缶詰はそのまま食べても、他の食材と混ぜて食べても美味しくいただけるので重宝します。温められないような状況でも安心して食べられるのもいいですね。

非常用の食品は日頃からいろいろ試食しておいて、お気に入りを備えておくようにするといいと思います。美味しいとわかっている食品を備蓄しておけば、普段遣いでも食べたくなるので無駄になることがありません。