【非常食】「さばで健康 水煮(はごろも)」はそのままでもアレンジしてもOKのおすすめサバ缶!

いざという時に簡単・便利で役に立つおすすめ常備品。常温での長期保存ができる食料品は手元に置いておいて損はありません。

特に缶詰は長期保存食の代表。いざという時に頼りになるのでおすすめです。

でも実際食べてみないと美味しいかどうかわかりません。非常時に食べてみてまずかったら、それこそがっかりですよね。だから私は、普段からいろいろな缶詰を食べてみるようにしています。

実際に食べてみて美味しかったものを紹介しています。参考にしていただければ幸いです。

「さばで健康 水煮」が食べやすくておすすめ!

はごろもフーズの缶詰「国産 さばで健康 水煮」がそのまま食べても美味しく、野菜類と和えたり汁物に入れたりしても絶品なのでおすすめ。常備品としてぴったりです。

食べた感じとしては、癖のない味付けで食べやすいと思いました。塩味は若干感じますが、気になるほどではありません。逆に薄味だと物足りないという人は調味料が必要かも・・・。

私は薄味が好みなので、素の味でごはんが食べられました。とろけるような感じではなく、程よい柔らかさなのも高ポイントです。

名称 国産 さばで健康水煮
メーカー/原産 はごろもフーズ/国産
内容量 160g
価格 200円前後
アレルギー物質 さば(さば)
栄養分 たんぱく質26.6g、脂質10.1g、炭水化物0.2g、カルシウム432mg、食塩相当量1.8g、DHA1104mg、EPA480mg
エネルギー 198kcal
賞味期限 37ヶ月
⇒公式サイト

ネットでの評判は?

ネットでの評判もいいみたいです。

通販サイトの口コミでも次のようなコメントが見られました。

  • コスパが良い。
  • 様々な料理に入れて使える。
  • 一人暮らし向けに便利。
  • 飽きない。

とは言え、味は好みがありますから食べてみて判断するのがいちばん。まずは実食を。

アレンジいろいろ

はごろもフーズのサイトでは「さばと野菜の具だくさん汁」が紹介されていました。サバ缶とならどんな野菜も合うし、栄養価もプラスされます。かんたんでおいしいアレンジです。

サバ缶は丸ごと汁物や鍋に入れるとコクと旨みが加わるので絶品に。様々な料理におすすめです。

通販できる?

「さばで健康 水煮」は楽天市場でまとめ買いするのがおすすめです。お店で買うよりも若干割高になりますが、箱買いするのなら通販が楽だと思います。

はごろもフーズ さばで健康 水煮(缶) 150g×4個
価格:653円(税込、送料別) (2020/3/26時点)

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

まとめ

缶詰はそのまま食べても、他の食材と混ぜて食べても美味しくいただけるので重宝します。温められないような状況でも安心して食べられるのもいいですね。

非常用の食品は日頃からいろいろ試食しておいて、お気に入りを備えておくようにするといいと思います。美味しいとわかっている食品を備蓄しておけば、普段遣いでも食べたくなるので無駄になることがありません。

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