いざという時に簡単・便利で役に立つおすすめ常備品。常温での長期保存ができる食料品は手元に置いておいて損はありません。
特に缶詰は長期保存食の代表。いざという時に頼りになるのでおすすめです。
でも実際食べてみないと美味しいかどうかわかりません。非常時に食べてみてまずかったら、それこそがっかりですよね。だから私は、普段からいろいろな缶詰を食べてみるようにしています。
実際に食べてみて美味しかったものを紹介しています。参考にしていただければ幸いです。
「国産さばみそ煮」が食べやすくておすすめ！
セブンイレブンの缶詰「米こうじを加えたまろやかな国産さばみそ煮」がそのまま食べても絶品、野菜類と和えたりしても主食になり得るおいしさで超絶おすすめ。アレンジOKの常備品として欠かせません。
米麹といってもクセは無いので、麹が苦手な人でも全然気にならないと思います。さばみそが好きな人なら、旨みと深みのあるこの味わいはハマるのではないでしょうか。
| 名称 | 米こうじを加えたまろやかな国産さばみそ煮 |
| メーカー／原産 | セブンプレミアム／国産 |
| 内容量 | 190ｇ（固形量 140g） |
| 価格 | 181円（税込） |
| アレルギー物質 | さば、大豆 |
| 栄養分 | たんぱく質28.1g、脂質30.4g、炭水化物13.1g、食塩相当量2.9g、DHA3420mg、EPA2660mg |
| エネルギー | 437kcal |
| 賞味期限 | – |
| ⇒公式サイト | |
ネットでの評判は？
さばみそ好きにはたまらない美味しさの「国産さばみそ煮」。ネットでの評判も上々です。
セブンイレブンの国産さばみそ煮おいしかったです pic.twitter.com/HpaM7VzdQ5
— お水 (@gam00camcam) January 10, 2020
セブンプレミアムの国産さばみそ煮
若干甘めだけど味はかなり好み、塩こうじがいいのか
食感は脂身以外の部分が少しパサってるけど全体的に高クオリティ
セブンプレミアムはサバ自体が美味い気がする— ラヴmachine (@ruriwo1119) May 20, 2018
他にはこんな口コミも。
- 安価で手軽に魚料理が食べられるのはありがたい。
- パッケージデザインが変わって更に美味しくなったような･･･。
- ボリュームも有って味も良くて満足。
とは言え、味は好みがありますから食べてみて判断するのがいちばん。まずは実食を。
アレンジいろいろ
セブンプレミアムの「国産さばみそ煮」はそのままでも十分楽しめますが、思い切った組み合わせをしてみても美味しくいただけます。
帰宅してまずは、セブンイレブンのさばみそ煮の卵とじと、発泡酒🍻😊 pic.twitter.com/C59qUS3KmZ
— 北の酒好きヘッポコ馬券師 (@kitanobakensi) March 23, 2019
セブン大好き🎶
さば味噌煮缶に玉ねぎ&レモン&チーズのせて
オーブンで焼いたら
日本酒に
合うぅ⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾🎶 pic.twitter.com/cHNY3NIW75— 広紗@釣りガール (@hirosahappyday) December 7, 2017
通販できる？
セブンプレミアムの「国産さばみそ煮」はOmni7のネット通販で取り扱っていることがあります。まとめ買いするのなら通販が楽だと思います。
まとめ
缶詰はそのまま食べても、他の食材と混ぜて食べても美味しくいただけるので重宝します。温められないような状況でも安心して食べられるのもいいですね。
非常用の食品は日頃からいろいろ試食しておいて、お気に入りを備えておくようにするといいと思います。美味しいとわかっている食品を備蓄しておけば、普段遣いでも食べたくなるので無駄になることがありません。
ローリングストックで最低3日分を確保
非常災害時に備えておくべき食料は、最低でも3日分が必要とされています。
近年はライフラインの復旧に時間がかかる事例も多く、1週間分という話も出ているほどです。
ただ、実際に避難された人々の声を拾うと、「不安でお腹もすかないので、手軽にカロリーが取れるお菓子のほうが重宝した」という話が多くあります。
そこで我が家は、
の回転を作っています。いわゆる「ローリングストック」というやつです。
下は我が家の「ローリングストック」お菓子箱です。ダイソー（DAISO）で購入しました。
このボックスにできるだけ防災も意識して選定したお菓子を常時ストックするようにしています。
普段は蓋をしています。じゃないと食べ過ぎるんですよね・・・。
これ以外に、非常時の食材もローリングストックで。
これもダイソー（DAISO）で購入したスクエアボックスたち。
2個重ねて使っています。上は蓋を取っておいて、できるだけそこから使い、上が少なくなってきたら下の箱と入れ替えて、買い足したものは下に入れるように･･･。
つまり、上に古いものがくるように、ということでやっています。
非常災害時だけではないローリングストックの効用
ローリングストックというのは和製英語です。本来は「貨物車両」のような意味ですが、日本では次のような意味で使われています。
「ローリング備蓄」「循環備蓄」ということもあります。
常に一定量の食料を家に備蓄しておく方法は最初のうちこそ難しいと感じるかもしれませんが、慣れるととても便利です。
ローリングストックを実践し、保存食も含めていろいろと常備しておくと、非常災害時だけでなくても役に立ちます。
突然の来客とか、体調を崩して買い物に行けない時とか、家に食材があると重宝する場面はいくらでもあります。そんな時にはローリングストックしておいて良かったと実感します。
特に調理しなくても食べられる缶詰類は、多少多めにストックするようにしています。今はネットで検索すればいろいろ調理方法も出てくるので、缶詰の使い道に困ることはありません。
メリットばかりのローリングストックはとてもおすすめです。あなたも実践してみては？